à¦à¦Ÿà¦¿Â বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡ আপনি পাচà§à¦›à§‡à¦¨ তিনটি সà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾à¥¤
১. ইনà§à¦¸à¦Ÿà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿ আপনাকে সà§à¦²à¦¿à¦® দেখাবে।
২.পেটের মেদ চাপিয়ে রাখবে à¦à¦¬à¦‚ নিয়মিত বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡ সà§à¦¥à¦¾à§Ÿà§€ সà§à¦²à¦¿à¦® করবে।
৩.হিপ কমাতে à¦à¦¾à¦²à§‹ কাজ করবে।
ঠছাড়াও পরতে আরামদায়ক তাই নরমাল পেনà§à¦Ÿà¦¿à¦° মত বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করতে পারবেন।যখন বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করবেন ইনসà§à¦Ÿà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿ সà§à¦²à¦¿à¦® দেখাবে à¦à¦¬à¦‚ নিয়মিত বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡ মেদ, à¦à§à¦à§œà¦¿ কমবে।
